Info Event - Sejak 2018 Universitas Prasetiya Mulya merayakan World Mental Health Day (WMHD) setiap tahunnya untuk meningkatkan pengetahuan mahasiswa tentang kesehatan mental. Isu kesehatan mental adalah permasalahan yang mendesak dan WMHD memiliki peran penting dalam membangun kesadaran mahasiswa mengenai isu mental health, anxiety, depression, dan masalah mental lainnya. Memasuki tahun keenam pelaksanaan di Prasetiya Mulya, tim Development of Character & Counseling dan mahasiswa Prasetiya Mulya menghadirkan rangkaian acara yang seru dan menarik, dengan tema acara "How to Deal with Anxiety". Topik ini tentunya relevan dengan permasalahan yang sering dialami oleh mahasiswa-mahasiswi ketika menjalankan kesehariannya. Beberapa rangkaian acara WMHD 2023 meliputi awareness week, workshop, dan exhibition.

Tema kegiatan WMHD Universitas Prasetiya Mulya dilatarbelakangi oleh tema besar World Mental Health Day di tahun 2023, yaitu “Mental Health is a Universal Human Right” yang ditetapkan oleh World Federation for Mental Health. Kesehatan mental merupakan hak asasi manusia yang mutlak bagi seluruh masyarakat tanpa memandang SARA. Setiap orang memiliki kondisi mental yang berbeda berdasarkan latar belakang, umur, jenis pekerjaan, dan lain lain. Menurut KBBI, kata “cemas” memiliki arti tidak tenteram (karena khawatir atau pun takut) atau hati merasa sangat gelisah. Keberagaman masyarakat tentunya terdapat alasan yang berbeda dalam timbulnya rasa cemas. Acara World Mental Health Day 2023 ingin memberi pesan khususnya kepada remaja bahwa semua orang bisa mengatasi kecemasannya masing-masing. Melalui ketakutan yang berbeda, kita dapat menang dari rasa cemas dan menemukan damai dalam hidup kita.

Universitas Prasetiya Mulya memulai WMHD dengan menggelar Awareness Week pada 4-13 Oktober 2023.Online Campaign merupakan pembukaan dari rangkaian acara WMHD 2023 berbentuk kampanye melalui pengunggahan konten di media sosial. Konten akan berisikan awareness akan mental health dan informasi-informasi terkait event WMHD kedepannya. Tujuan dari kampanye ini adalah untuk meningkatkan jangkauan audiens dan memperkenalkan acara WMHD 2023. Target peserta dalam kampanye adalah seluruh panitia, prasmulyan, dan juga pihak-pihak eksternal yang mendaftarkan diri sebagai volunteer pada acara WMHD 2023.

Flashmob berfungsi untuk menyampaikan informasi dan fakta tentang kesehatan mental kepada masyarakat melalui tarian. Panitia akan mengajak para penonton untuk meramaikan dan memperkenalkan informasi terkini tentang masalah kesehatan mental. Flashmob dilaksanakan tepat pada tanggal 10 Oktober 2023 dan diharapkan dapat menginspirasi lebih banyak orang untuk mendukung individu dengan masalah kesehatan mental dan lebih bersedia membantu mereka yang mengalami kesulitan dalam kesehatan mental.

Booth Aktivasi dibuat dengan tujuan untuk meningkatkan awareness terkait mental health Prasmulyan terhadap WMHD 2023. Booth ini berisi beberapa aktivitas seperti HOW DO YOU FEEL? dan WRITE A MESSAGE FOR OTHERS yang mana nantinya para Prasmulyan akan diberikan kebebasan untuk menulis perasaan mereka pada hari itu ataupun memberikan pesan kepada teman-temannya dan menempelkannya di mading yang akan disediakan. Prasmulyan yang datang ke booth WMHD akan mendapatkan pita hijau yang melambangkan logo World Mental Health dari WHO dan menempelkannya di bagian baju sebelah kiri. Dalam booth terdapat kegiatan fundraising dengan menjual jenis makanan maupun barang.

Panitia juga menggelar workshop pada tanggal 13 Oktober 2023. Workshop ini mengundang psikolog, psikiater, dan orang-orang yang memiliki passion, ilmu, dan pengalaman di bidang meditasi dengan tujuan untuk mengajak para peserta untuk berkonsultasi dan meditasi. Setelah peserta mengikuti workshop, peserta dapat melanjutkan kegiatan di Exhibition.

Mental Health Exhibition akan dilaksanakan dengan konsep “Interactive-Art Exhibition” yang bertemakan Anxiety dan akan menampilkan berbagai instalasi yang bertujuan menjadi wadah bagi para pengunjung untuk dapat mengekspresikan dirinya dengan bebas tentang apa saja masalah yang mereka alami. Exhibition ini memberikan kesempatan bagi pengunjung untuk berpartisipasi secara aktif dalam berbagai aktivitas di setiap instalasi yang memberikan pengalaman berbeda dan mendalam, serta meningkatkan pemahaman mereka tentang kesehatan mental. (*)